Daily Yoga for Back Buildup — комплекс упражнений для укрепления мышц спины и таза. Каждое упражнение сопровождается анимированными изображениями, которые четко демонстрируют технику выполнения. Ежедневные 10-минутные занятия йогой позволят вам фактически построить спину и избавиться от многих проблем, особенно актуальных при малоподвижной работе.
